UNIIN SE KOLAHTI
Arvaa vaan, kokeilinko joskus ohjeita, kuinka voi kehittää
uniensa tietoisuuteen pääsemistä?
Kyseessä oli jokin Olli Erjannin laatima lista, millä hän oli itse
harjoittanut tietoisuutta uniensa aikana. Ei auttanut harjoittelu, jota en pitkään
jaksanut kokeilla. Jotakin siinä oli sormien laskemisesta ja seinän
taputtamista sen toteamiseksi, onko seinä kiinteä ja pään kääntelyä, pysyykö
ympäristö samanlaisena. Tätä siis tehtiin hereillä, jotta samaa oppii tekemään
unessa todetakseen epätoden ympäristön. Unessa nimittäin asiat muuttuvat, kun hereillä niiden pitäisi pysyä
samana, vaikka päätäsi kääntelisitkin :)
Kokeilin siis jokunen päivä sitten rauhoittumista ja
ajattelin yhtä ohjeistettua mantraa mielessäni. Sen piti olla hyvää tekevä.
Seuraavana aamuna unet olivat... villejä? Kuulin perheenjäsenen aiheuttamaa ääntä,
vaikka hän oli jo lähtenyt aikaiseen aamuun. Tiesin, ettei hän enää ole
paikalla. Mieleni sanoi niin. Ja taas samat äänet, sanoin uudestaan
itselleni, etten voi niitä kuulla, mutta päätin mennä ikkunaan katsomaan, onko
auto vielä pihassa ja näin hänet juuri istumassa autoon. Tiesin, että en voi
nähdä, koska tapahtuma on jo menneisyyttä. Totesin selitykseksi: ”Aikamme
kulkee nyt eri tahdissa.” Ok. Se oli järkeni antama vastaus. Sitten oivalsin:
Olen unessa! Se oli todella huomioni aukaiseva oivallus, tajuntani valpastui
100%. Odotin hetken heräänkö tähän hätkähdyttävään huomioon ja totesin
ilahtuneena, että olen yhä unessa. Ajattelin: ”Voin tehdä mitä haluan.” Olin
katonrajassa, huone esti minua nousemasta korkeammalle, päätin avata oven ja
sanoin mieleen nousseelle huolelle: ”En nouse avaruuteen, vaikka katto ei ole
pitelemässä minua.” Totesin, että olen nyt tylsä, kun en muuta keksi. Ehkä joskus, kun herään taas unessani,
minulla on valmiiksi mietittynä jotakin erikoisempaa, jota haluan tehdä tai nähdä. Ehkä.
Lentämistä seuraavat viimeiset − ennen oikeaa heräämistäni − pelästyttävät unikokemukset jätän
kyllä mieluummin näkemättä ja tuntematta. Joten en taida suositella tätä kuitenkaan ihan hetimiten. Tai, no... jos haluat vilkaista Erjannin netissä olevaa opasta, sen pitäisi löytyä tästä: http://www.selkouni.fi/
Ei kovin hiljainen maja :D Mielelläni ryhdyn seuraamaan blogiasi, kunhan et pistä ovea lukkoon ja jätä minua yksin unimaailman vangiksi.
VastaaPoistaEn jätä, ellen itse jää oven taakse...
PoistaKiitos kannustuksesta, lisään blogisi seurantalistalleni :)